Bàn chải đánh răng nên được thay thế bao lâu một lần? Cách chọn và đánh răng mà không làm hỏng chúng

Bàn chải đánh răng có thể giúp chúng ta làm sạch răng và làm mới hơi thở, điều này rất quan trọng đối với chúng ta, nhưng chúng ta cũng cần thay thế chúng thường xuyên. Hãy xem xét kỹ hơn!

Tốt hơn là thay đổi bàn chải đánh răng vài tháng một lần

Lời khuyên của chuyên gia: Thay thế bàn chải đánh răng của bạn cứ sau ba đến bốn tháng, đặc biệt là khi hệ thống miễn dịch của bạn yếu. Điều quan trọng hơn nữa là thay đổi bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Do sở thích của trẻ em để cắn lông, bàn chải đánh răng trẻ em cần được thay thế thường xuyên hơn.

Ba tín hiệu nhắc nhở bạn: Đã đến lúc thay đổi bàn chải đánh răng

Màu ở đáy bàn chải đánh răng tối

Đây là một tín hiệu của sự tích lũy bụi bẩn cao hơn. Bụi bẩn ở gốc của lông sẽ dần tích tụ, đó là một trong những lý do cho sự phát triển của vi khuẩn. Ngay cả khi được làm sạch sau mỗi lần sử dụng, nó không thể được ngăn chặn hoàn toàn và nên được thay thế kịp thời.

Hầu hết các lông đều có mẹo mềm và sụp đổ

Điều này cho thấy hao mòn đáng kể, làm cho việc làm sạch răng khó khăn một cách hiệu quả.

Khoảng cách giữa lông rộng đáng kể

Thông thường, lông được sắp xếp dày đặc. Nếu khoảng cách giữa các lông mở rộng đáng kể, bụi bẩn có nhiều khả năng vẫn ở gốc rễ của bàn chải đánh răng. Đó là để thay thế nó bằng một cái mới.

Loại bàn chải đánh răng nào tốt hơn để chọn

Giữ cho răng sạch và sức khỏe răng miệng là điều cần thiết cho bàn chải đánh răng. Làm thế nào để chọn một bàn chải đánh răng tốt phù hợp với bạn? Các chuyên gia dạy cho bạn 5 bước để chọn một bàn chải đánh răng tốt.

Đầu bàn chải ngắn và hẹp

Đầu bàn chải ngắn và hẹp có thể xoay linh hoạt trong khoang miệng, đến các phần khác nhau của răng (đặc biệt là bên của răng hàm gần má) và không dễ để các điểm mù.

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bàn chải đánh răng trưởng thành nên có chiều dài đầu bàn chải xấp xỉ 2,54-3,18 cm và chiều rộng khoảng 0,79-0,95 cm.

Độ mềm và độ cứng vừa phải của lông

Nhiều người tin rằng vật liệu bàn chải đánh răng càng mềm thì càng tốt, vì nó ít có khả năng làm hỏng nướu.

Trên thực tế, không dễ để kiểm soát lực khi sử dụng bàn chải đánh răng mềm để đánh răng. Trải quá nhẹ có thể gây khó khăn cho việc loại bỏ dư lượng thực phẩm và vi khuẩn khỏi miệng; Lực quá mức có thể làm hỏng nướu và rút ngắn tuổi thọ của bàn chải đánh răng.

Mặc dù bàn chải đánh răng cứng có tác dụng làm sạch tốt trên răng, nhưng nó cũng gây ra sự hao mòn và tổn thương đáng kể cho răng. Do đó, nên chọn một bàn chải đánh răng với độ mềm và độ cứng vừa phải.

Bàn chải được xử lý

Nếu lông không được làm mịn sau khi cắt, chúng dễ bị chấn thương do quá sắc nét. Một bàn chải đánh răng được chải với lông tròn có thể ngăn chặn loại chấn thương này và cung cấp bảo vệ nướu mạnh hơn.

Sắp xếp hợp lý của lông

Theo các khuyến nghị của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, một sự sắp xếp hợp lý của lông nên là 2-4 hàng, với mỗi hàng bao gồm 5-12 gói.

Ngoài ra, mỗi gói thường dài 10-12 mm và rộng 3-4 mm, với khoảng cách nhất định giữa mỗi gói. Cách đánh răng này không chỉ có lợi cho việc loại bỏ hiệu quả mảng bám răng mà còn tạo điều kiện cho việc làm sạch bàn chải đánh răng.

Tay cầm bàn chải có thiết kế chống trượt và có một góc nhất định với đầu bàn chải

Một bàn chải đánh răng tốt nên có một tay cầm dễ cầm, thoải mái để cảm nhận và có thiết kế chống trượt.

Ngoài ra, tay cầm của bàn chải đánh răng phải phù hợp với hình dạng của bàn tay, và hiện tại có hai loại trên thị trường: tuyến tính và góc cạnh.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng khi sử dụng các đường thẳng, rất khó để nắm bắt lực, trong khi các loại góc có nhiều khả năng đến khu vực loại bỏ mảng bám. một

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng khi sử dụng các đường thẳng, rất khó để nắm bắt lực, trong khi các loại góc có nhiều khả năng đến khu vực loại bỏ mảng bám. Góc giữa tay cầm bàn chải và đầu bàn chải thường nằm trong khoảng từ 17 độ đến 20 độ.

Sử dụng chính xác bàn chải đánh răng

1. Sau mỗi lần sử dụng bàn chải đánh răng, nó nên được rửa kỹ và nước nên được lắc càng nhiều càng tốt. Đặt đầu bàn chải đánh răng vào cốc nước súc miệng hoặc trong một khu vực thông gió và đầy nắng để khô và khử trùng nó.

2. Nếu điều kiện cho phép, bạn có thể mua 2 hoặc 3 bàn chải đánh răng cùng lúc để xoay, để kéo dài thời gian sấy của bàn chải đánh răng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bị viêm nướu và viêm nha chu. Ngoài ra, xoay cũng có thể duy trì độ co giãn của lông bàn chải đánh răng.

3. Bàn chải đánh răng cũ với lông rải rác hoặc cuộn tròn và mất độ đàn hồi phải được thay thế kịp thời, nếu không nó sẽ gây bất lợi cho răng và nướu.

Trẻ em sống theo nhóm nên có bàn chải đánh răng được làm sạch và khử trùng hoàn toàn mỗi tuần một lần.

5. Bàn chải đánh răng không nên được sử dụng cùng nhau để ngăn chặn việc lây truyền bệnh lẫn nhau.

6. Vị trí của bàn chải đánh răng không nên ở trong phòng vệ sinh hoặc phòng tắm, và nên được giữ ở một khoảng cách nhất định từ các vật tư làm sạch

Phân loại bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng phun: Nó có thể phun kem đánh răng lỏng vào răng. Bàn chải đánh răng phun được chia thành bàn chải đánh răng bằng tay và bàn chải đánh răng bằng điện.

Bàn chải đánh răng điện: Răng sạch bằng cách rung và xoay.

Bàn chải đánh răng siêu âm: Sử dụng hiệu ứng xâm thực của năng lượng siêu âm trong nha chu để loại bỏ vi khuẩn nha chu và tạp chất.

Bàn chải đánh răng tre: Lông lông là lông bình thường hoặc lông than tre, và tay cầm tre được làm bằng tre tự nhiên.

Bàn chải đánh răng hình nhà: Có thể làm sạch các bề mặt bên ngoài, bên trong và nhai của răng cùng một lúc. Thiết kế đầu bàn chải kết hợp ba đầu bàn chải thành một.

Bàn chải đánh răng một đầu: Một bàn chải đánh răng với một đầu bàn chải nhỏ có thể làm sạch răng trí tuệ một cách hiệu quả và răng bị lệch, với các hình dạng đầu bàn chải khác nhau.

Bàn chải khoảng cách: Chủ yếu được sử dụng để làm sạch các bề mặt liền kề của răng với khoảng cách rộng hơn, chẳng hạn như suy thoái nướu do bệnh nha chu.

Bàn chải đánh răng thân thiện với môi trường: Được làm từ các vật liệu tự nhiên tinh khiết như tre và axit polylactic PLA (nhựa ngô).

Bàn chải đánh răng chống tĩnh: Được làm bằng tay cầm bằng nhựa và lông làm bằng dây nhựa chống tĩnh hoặc tóc động vật, với các đặc tính chống tĩnh.

Bàn chải đánh răng trẻ em: Một bàn chải đánh răng cố định silicon với lông nhọn, được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh.

Bàn chải đánh răng than tre: Các lông có chứa các ion carbon được kích hoạt được chiết xuất từ ​​than tre, với màu đen tự nhiên.